Tõstekang, 28 mm 2 m

Kangi pikkus: 2 meetrit

Pikkus:

- 2 meetrit

Kaal:

- 9,75 kg

Suurim koormus:

- 160 kg



Läbimõõt: Kangile sobivad 28 mm avausega raskuskettad.

Käepideme laius: 134 cm



Et hoida raskuskettad tugevalt oma kohal, soovitame kasutada seda toodet koos meie nutikate kettapiduritega (tootenumber 8574652)

Milliseid raskuskettaid saab selle kangiga kasutada?

Kang ühildub kõigi 28 mm raskusketastega (tootenumber 1042303).

Peate kasutama kettapidureid (tootenumber 8574652).

Milliseid tarvikuid saab selle kangiga kasutada?

Seda kangi saab kasutada kokkupandava jõutreeninguraamiga (tootenumber 8616805).

Kangi hoiustamiseks võib kasutada kangihoidikut.

Veel rohkem harjutusi saate teha siis, kui kasutate raskustreeningu raami (tootenumber 8766092) ja pinki (tootenumber 8766093).

Tõsterihmad (tootenumber 8642608) ja kindad (tootenumber 8595171) võivad muuta teie raskustreeningud mugavamaks.

Soovitused meie treeneritelt kangi kasutamiseks

Selle kangi ja raskuste abil saate teha mitmele lihasgrupile mõeldud harjutusi, et lihaseid kasvatada.

- Kükid 4 × 6–10 kordust

- Pingilt surumine 4 × 6–10 kordust

- Kaldpingilt surumine 4 × 6–10 kordust

- Õlasurve 4 × 6–10 kordust

- Ette kallutatult kangi tõmbed vastu kõhtu 4 × 6–10 kordust



Jätke kahe korduse varu ja taastuge 2 minutit. Tugevamaks muutudes võite suurendada korduste arvu ja raskust.