Tõstekang 155 cm, 28 mm
Saadavus poes
Saadavus poes
EELISED
Vastupidavus
Teraskang. Garantii: 5 aastat. Kangi maksimaalne kandevõime: 160 kg
Lihaste treenimine
Lihasmassi kasvatamine: - Biitseps, - Triitseps, - Rinna- ja - Seljalihas...
Haare
Karestatud käepide tagab parema haarde.
TEHNILINE TEAVE
1,55-m tõstekangi mõõdud
- Pikkus: 1,55 m
- Läbimõõt: 28 mm
- Kaal: 7,75 kg
- Maksimaalne koormus: 160 kg
- Koormatava ala pikkus: 25 cm mõlemal poolel
- Sisemine pikkus: 1 m
Miks valida see, 1,55-m tõstekang?
1,55-m kang on ideaalne treenimiseks vähese ruumivaruga kohtades, kuna see on meie muudest kangidest lühem ja hõlpsamalt hoiule pandav. Kombinatsioonis meie kokkuliigenduva pingiga (tootekood: 8595564) võimaldate endale kõikehõlmavad treeningud ja panete inventari pärast treeninguga lõpetamist hõlpsalt hoiule ka vähese ruumivaruga kohta!
Millised pingid ja raskused sobivad kasutamiseks selle, 1,55-m kangiga?
See, 1,55-m kang on ühilduv kõikide 28-mm raskustega:
Malmist raskused:
- 0,5 kuni 20 kg
Kummikattega raskused:
- 1,25 kg (tootekood: 8388222)
- 2,5 kg (tootekood: 8388695)
- 5 kg (tootekood: 8388696)
- 10 kg (tootekood: 8388223)
- 20 kg (tootekood: 8388237)
28-mm Smart Disc Collar ketta lukustus (tootekood: 8574652) raskuste ohutuks paigaldamiseks.
Täiendage oma kodust inventari puusa treeningupingiga (tootekood: 8616811) või rindmiku treeningupingiga (tootekood: 8595564).
Selle 1,55-m jõutreeningu kangi hoiustamine
Pühkige kang pärast seeriatega lõpetamist niiske lapiga puhtaks, seda eriti kinnaste mittekandmise korral. Seejärel pange oma kang kuiva koha hoiule: niiskus on selle suurim vaenlane.
Juhul kui olete soetanud rindmiku treeningupingi (tootekood: 8595564), on sellel koht kangi hoidmiseks.
Lisaks oleme töötanud välja raami (tootekood: 8788246) Teie kangide ja raskuste hoiustamiseks.
Miks on kang jõutreeninguteks nii oluline?
Kang oluline jõutreeningu varustus, kuna see võimaldab kõikide Teie lihasrühmade treenimise. Järgnevalt on toodud kaasatud lihasrühmade (mittepiirav) ülevaade.
Jalad: kükid (kang kaelal või rangluul), kükist tõus kangiga sirgetel kätel, ettekummardused
Selg: klassikaline või sumo tõste, kõik sõudetõmbed (haardega seest- ja väljastpoolt)
Rinnalihased: kõik pingilt surumise variandid (tasapinnaline, üles- või allapoole kaldu)
Õlad: õlapressid ja tõmbed
Meie treeneril on näidata Teile hulk harjutusi ja ideid, mida selle 1,55-m kangiga teha
Harjutused lihasmassi tõstmiseks:
- Tõmbed ettepoole kaldu 4×8 kuni 12 kordust
- Surumised kaldusel pingil 4×8 kuni 12 kordust
Harjutused toonuse tõstmiseks:
- Õlapressid 4×12 kuni 15 kordust
Alustage väiksemate korduste arvudega kahe korduse pikkuse vahega. Suurendage korduste arvu ühe korduse võrra nädalas kuni soovitud korduste arvuni. Seejärel saate koormust tõsta ja alustada taas väiksemast korduste arvust.
Koostis
Koostis
Latt: 100.0% Teras
Hoiustamise ja hooldamise soovitused
Hoiustamissoovitused
Rooste vältimiseks mitte hoida niiskes kohas ega õues.
Kasutuspiirangud
Ainult kodus kasutamiseks. <br /> Maksimaalne raskus 160 kg.
TESTID JA GARANTII
Garantii:
5 aastat