Kahekordse kinnitussüsteemiga jõutreeningu toestusvöö, kahvatulilla

Kõik, mida peate oma jõutreeningu vöö kohta teadma

Kahvatulilla vöö mõõtmed:



- Kokku: 210 mm × 125 mm

- Seljaosa: 74 mm × 125 mm



Vastavad suurused:

- XS–S: 68–77 cm

- M–L: 78–87 cm

- XL–XXL: 88–104 cm



Jõutreeningu vöö on kõhupiirkonnas õhem.

Miks kasutada jõutreeningu vööd?

See jõutreeningu vöö tagab suurema toestuse, suurendades suurte raskuste tõstmisel (maksimaalselt üle 80% ühest tõstest) kõhule avalduvat survet. See surve tagab kaitse, hoides Teie selgroo sirgena.



See aitab tõstes kõhu- ja seljalihaseid kasutada, mis vähendab selja vigastamise tõenäosust (tavapärane trennis esinev vigastus).

Milliste harjutuste tegemiseks see vöö sobib?

Seda kardiotrenni vööd võib kasutada dünaamilise liikumise ajal. See sobib eriti risttrennis kasutamiseks, kui peate mitu korda samu harjutusi kordama, näiteks:

- kükid: kükid kangi ees või üle pea hoides. . .

- puhas tõstmine: klassikaline ja sumo

- read

- üle pea surumine

- puhas tõukamine

- rebimine

Jõutreeningu vöö paigaldamine

Jõutreeningu vöö paigaldamine:

- kinnitage see oma puusade kohale ning pinguldage esimese takjakinniste süsteemi abil.

- pinguldage uuesti teise takjakinniste süsteemi abil.



Kui soovite veel rohkem toestust, tõmmake kõht vöö kinnitamise ajaks veidi sisse, nii avaldub Teie kõhule suurem rõhk.



Kui Teil on raske sügavalt sisse hingata, siis olete vööd liialt pinguldanud. Laske seda veidi lõdvemaks.

Eksklusiivne kinnitussüsteem

Laske pärast iga harjutuste ringi kindlasti vöö teist kinnitussüsteemi lõdvemaks. Muidu võib Teie vererõhk tõusta.



Esimene kinnitussüsteem hoiab vöö aga ka puhkeperioodil Teie vöökohal.

Kas Teil on kõik, mida treenimiseks vajate?

Kui soovite, et kang püsiks Teil tõestes paremini käes, kasutage kinnitusrihmasid (artikkel 8642608). Lisaks võite ka põlvetugesid (artikkel 8548500) kasutada, kuna see aitab Teie põlvepiirkonda soojas hoida ja seega vigastuste ohtu vähendada.