Treeningkumm Easy, 14 kg, 31 cm
Saadavus poes
Saadavus poes
EELISED
Kompaktne disain
Väikese ja praktilise treeningkummi saab mugavalt spordi- või reisikotti pista
Mitmekülgsus
Üle viieteistkümne eri harjutuse tuharalihaste treenimiseks.
Ühenduvus
Tootel on QR-kood, mille kaudu saate tasuta juurdepääsu harjutustele.
Vastupidavus
Paks kummilint on äärmiselt vastupidav
Kasutajamugavus
Lai (6,5 cm) ja tekstiilkattega, mis lisab mugavust.
TEHNILINE TEAVE
Easy kummilindi kirjeldus
- Kummi laius: 6,5 cm
- Pikkus laiali tõmmates: 31 cm
Samaväärne koormus: 14 kg 100%-lise pikenemise korral
Milleks on Easy treeningkummi kasutada?
See umbes 14 kg vastupanuga Easy reeningkumm sobib algajatele, kes soovivad alustada varustuse omandamist. See võimaldab teil treenida oma tuharalihaseid, säärelihaseid, reielihaseid või kõhulihaseid.
See treeningkumm võib olla kasulik ka soojenduseks enne teie jalatreeninguid.
Missugusteks harjutusteks see treeningkumm sobib?
Seda treeningkummi saab kasutada mitmesuguste harjutuste jaoks:
- Etteasted
- Puusade ületõsted
- Kangiga jõutreening seljale
- Jala ülestõsted tahapoole (säärelihastele)
- Ülesasted
- Reie nelipealihase venitus
- Kükid / õhukükid / hüppega õhukükid
- Kangiga jõutreening
- Kõndimine (ette / taha / külgedele)
Heitke pilk ka teistele meie treeningkummidele, et oma alakehatreeninguid täiendada
Valige lint vastavalt oma eesmärkidele ja vajadustele. Pakume ka kahte teist linti, millel on erinev vastupidavus:
- keskmine - 22 kg pikendatult (viide: 8829913)
- raske - 30 kg pikendatult (viide: 8829914)
QR-koodi kaudu saadaval olevad harjutused
Skaneeri QR-koodi, et näha GIF-i harjutustest, mida saad teha selle Easy lühikese treeningkummiga.
Treeneri harjutused, et kaasata Teie tuharalihaseid
Tehke 3 kuni 5 ringi allolevat tsüklit. Iga ringi lõpus jätke endale 1 kuni 2 minutit taastumisaega:
- Algajad: 20'' pingutus, 40'' taastumine
- Kesktase: 30'' pingutus, 30'' taastumine
- Edasijõudnud: 40'' pingutus, 20'' taastumine
Pärast 1. harjutuse sooritamist jätkake pärast taastumist teise harjutusega:
- Kükid, kui vastupanu treeningkumm on veidi üle põlvede
- Sild tuharalihastele
- Jala ülestõsted tahapoole
- Küljepeale kõndimine
Koostis
Koostis
Kummipael: 68.0% Polüester, 32.0% Latekskumm
Hoiustamise ja hooldamise soovitused
KäSIPESU. MAX TEMPERATUUR 40°C.
MITTE VALGENDADA.
MITTE TRUMMELKUIVATADA.
MITTE TRIIKIDA.
MITTE KEEMILISELT PUHASTADA.
Hoiustamissoovitused
Hoida siseruumides kuivas kohas.
TESTID JA GARANTII
Garantii:
2 aastat