Treeningkumm tuharalihaste treenimiseks, keskmise takistusega, sinine
Saadavus poes
Saadavus poes
EELISED
Kompaktne disain
Väikese ja praktilise treeningkummi saab mugavalt spordi- või reisikotti pista
Mitmekülgsus
Üle viieteistkümne eri harjutuse tuharalihaste treenimiseks.
Ühenduvus
Tootel on QR-kood, mille kaudu saate tasuta juurdepääsu harjutustele.
Vastupidavus
Paks kummilint on äärmiselt vastupidav
Kasutajamugavus
Lai (6,5 cm) ja tekstiilkattega, mis lisab mugavust.
TEHNILINE TEAVE
Miks eelistada meie treeningpaela tuharalihaste treenimiseks teistele toodetele?
Meie tuharalihaste treenimise paelad sobivad ideaalselt usaldusväärset ja töökindlat varustust otsivale sportlasele:
- Need läbisid edukalt 100 000 täispikaks venitamise tsüklit, mis tagab toote erakordse vastupidavuse.
- Meie treeningpaelad panevad erinevalt teistest neli korda nädalas kasutamise korral (iga kord 120 kordust) vastu kuni neli aastat.
Valige toode, millega saate garanteeritult aastaid treenida.
Elastmaterjali kirjeldus
- Kummi laius: 6,5 cm
- Pikkus laiali tõmmates: 31 cm
Samaväärne koormus: 14 kg 100%-lise pikenemise korral
Miks kasutada kummipaela?
See umbes 14 kg takistusega kummipael sobib ideaalselt algajatele, kes otsivad oma esimest varustust. See võimaldab teil treenida oma tuharalihaseid, säärelihaseid, reielihaseid või kõhulihaseid.
Kummipaela saab ka enne alakehatrenni soojendusharjutuste tegemiseks kasutada.
Missugusteks harjutusteks see treeningkumm sobib?
Seda treeningkummi saab kasutada mitmesuguste harjutuste jaoks:
- Etteasted
- Puusade ületõsted
- Kangiga jõutreening seljale
- Jala ülestõsted tahapoole (säärelihastele)
- Ülesasted
- Reie nelipealihase venitus
- Kükid / õhukükid / hüppega õhukükid
- Kangiga jõutreening
- Kõndimine (ette / taha / külgedele)
Heitke pilk ka teistele meie treeningkummidele, et oma alakehatreeninguid täiendada
Valige lint vastavalt oma eesmärkidele ja vajadustele. Pakume ka kahte teist linti, millel on erinev vastupidavus:
- keskmine - 22 kg pikendatult (viide: 8829913)
- raske - 30 kg pikendatult (viide: 8829914)
QR-koodi kaudu saadaval olevad harjutused
Skaneerige QR-kood ja vaadake GIF-klippe harjutustest, mida saate selle paelaga teha.
Treeneri harjutused, et kaasata Teie tuharalihaseid
Tehke 3 kuni 5 ringi allolevat tsüklit. Iga ringi lõpus jätke endale 1 kuni 2 minutit taastumisaega:
- Algajad: 20'' pingutus, 40'' taastumine
- Kesktase: 30'' pingutus, 30'' taastumine
- Edasijõudnud: 40'' pingutus, 20'' taastumine
Pärast 1. harjutuse sooritamist jätkake pärast taastumist teise harjutusega:
- Kükid, kui vastupanu treeningkumm on veidi üle põlvede
- Sild tuharalihastele
- Jala ülestõsted tahapoole
- Küljepeale kõndimine
Koostis
Koostis
Kummipael: 68.0% Polüester, 32.0% Latekskumm
Hoiustamise ja hooldamise soovitused
KäSIPESU. MAX TEMPERATUUR 40°C.
MITTE VALGENDADA.
MITTE TRUMMELKUIVATADA.
MITTE TRIIKIDA.
MITTE KEEMILISELT PUHASTADA.
Hoiustamissoovitused
Hoida siseruumides kuivas kohas.
TESTID JA GARANTII
Garantii:
2 aastat