Rannatennise drop shot löögi treeningkomplekt

Meie rannatennise entusiastide meeskond selgitab, kuidas nad treeningsarja välja töötasid

Oleme jälginud mängijaid väljakul ja vestelnud treeneritega, et mõista, mida nad harjutuste ettevalmistamiseks vajavad.

Õige löögipunkti treening: tabage palli reketi õige löögipunktiga, et saavutada parimad tulemused.

Pallingutäpsuse treening:treenige oma pallingu ja rabaku tugevust ning täpsust

Drop shot-löögi treening: lihvige oma drop shot- ja lob-löögid täiuslikuks