Garmin Forerunner 55 GPS-kell, must

Garmin Coach

Need tasuta ja kohanduvad treeningkavad sisaldavad ekspertidest treenerite juhiseid ning kohanduvad Teie ja Teie eesmärkide järgi. Treeningud sünkroonitakse otse Teie kellaga.

Igapäevased soovitatud treeningud

Isikupärastatud treenimisjuhised varieeruva intensiivsusega ning igapäevased jooksmissoovitused vastavalt Teie treeninguajaloole, füüsilisele vormile ja taastumisaja pikkusele.

Pacepro™ tehnoloogia

Teie võistluspäeva strateegiliseks kavandamiseks pakub see funktsioon GPS-ipõhiseid tempojuhiseid valitud jooksu või distantsi jaoks rakenduses Garmin Connect™.

Lõpetamisaeg

Kas soovite eesmärkide saavutamiseks pisut juhiseid? Valige jooksu distants ja näete andmekuva, millel on esitatud Teie hinnanguline lõpetamisaeg.

Maastikujooks

Kui olete valmis sprindima, kasutage maastikujooksu aktiivsusprofiili täpsete distantside salvestamiseks kuni 400 m rajal.

Nutikad taastumisfunktsioonid

Treeningute vahel on hädavajalik anda kehale aega taastumiseks. Iga treeningu järel annab taastumisfunktsioon Teile teada, kui kaua peaksite enne järgmist suurt jõupingutust puhkama.

Mitu spordiala

Saate treeningurutiine vahetada, valides rajajooksu või virtuaaljooksu, basseinis ujumise, pilatese, HIIT-i või vabastava hingamise aktiivsusprofiili.

Treeningu- ja ohutusfunktsioonid

Kui Te ei tunne end hästi või kui kell tajub intsidendi toimumist, saavad abi- ja intsidendituvastusfunktsioonid saata sõnumi Teie asukohateabega hädaabiteenistusele.