Vastupidav treeningmatt, 140 cm × 50 cm × 7 mm, must

Mati omadused

140 × 50 × 0,7 cm matt kaalub 150 g.

Kui pikk ja paks peaks olema treeningmatt?

Motivatsiooni hoidmiseks on oluline valida mugav treeningmatt. Veenduge, et see on piisavalt paks. Õrnadeks, paljajalu tegevuste jaoks valige vähemalt 10 mm paksune ja pehme tekstuuriga matt. Kui teete dünaamilisi lihaseid tugevdavaid harjutusi, piisab 7 mm paksusest. Mati pikkus on samuti oluline. Näiteks pilatese või jõutreeningu jaoks valige endale teiega sama suur või suurem matt.

Kumba mati poolt peaksin kasutama?

Kui teete toniseerivaid harjutusi, näiteks planke, on oluline, et Teie matt oleks vastupidav jalatsitest tingitud kulumisele. Selleks asetage hall pind vastu põrandat ja minge ise kulumisvastase kilega varustatud värvilisele osale. Nii saate treenida jalatsid jalas, ilma et riskiksite oma mati kahjustamisega.

Kiire hooldusnõuanne

300 ml vett, 1 spl äädikat ja 5 tilka lavendli eeterlikku õli: see on meie salajane retsept mati puhastamiseks ja lõhnastamiseks pärast igat treeningut. Need, kes eelistavad valmistoodet, võiksid proovida meie joogamati puhastusvahendit, mida on rikastatud eeterlike õlidega (viide: 8491191).