500 jooksmise kompressioonsääris

Kompressioon - parandatud tulemuslikkus

Viisime läbi uuringu, mis käsitles kompressiooni mõju jooksmisel.

Uuring tõestas, et kui jooksjad kannavad Kipruni kompressioonsääriseid:

1 - verevool paraneb 47%, mis suurendab hapnikutaset lihastes,

2 - väheneb kudede vibratsioon, mis omakorda vähendab lihaste kahjustusi,

3 - jooksu biokeemilised parameetrid paranevad.

Tulemusena parandavad Kipruni säärised jooksutulemusi.

Pingutuse ajal

Säärise kompressioon on efektiivne pingutuse ajal. Ei sobi taastumiseks.

Kuidas valida suurust:

Säärise efektiivsuse optimeerimiseks võtke sääre suurima osa ümbermõõt ja võtke täpsed mõõdud ning valige sobiv suurus.

S-suurus - sääreümbermõõt: 32 / 36 CM

L-suurus - sääre ümbermõõt: 37 / 41 CM

Kuidas säärist jalga panna

Libistage kompressioonsääris peale, liikudes sääremarjast alla pahkluuni.

Kasutades mõlemat kätt, venitage sääris küljele, et saada see üle jala ja rullige ettevaatlikult mööda jalga ülespoole veidi üle pahkluu liigese.

Reguleerige kompressioonsäärist nii, et see jääks täpselt põlve alla, ja veenduge, et materjal oleks ühtlaselt jaotunud ümber sääre, ilma voltideta mööda säärt*.

Märkus

* * Kui te ikkagi ei saa kompressioonsäärist otse hüppeliigesest kõrgemale ja veidi alla põlve, tuleks alati eelistada põlve all olevat sobivust.