Fitness veepall 3 kg, must
Saadavus poes
Saadavus poes
EELISED
Kompaktne disain
Kompaktne: seda on lihtne hoiustada ja igale poole kaasa võtta.
Mitmekülgsus
Treeningtarvik, millega tehakse erinevaid ülekehaharjutusi nii seistes kui ka istukil.
Vastupidavus
Pind oli spetsiaalselt disainitud kulumiskindlaks.
Lihaste treenimine
Soodustab suuremat lihaste tööd tänu vee liikumisele.
TEHNILINE TEAVE
Parandage oma treeningtulemusi, kasutades meie veepalli.
Pall võimaldab teil lihastööd võimendada.
Selle tõestuseks palusime 25 inimesel sooritada platvormilt etteasteid (ainult ühe käega) 3 kg kaaluva topispalliga ja seejärel 3 kg veepalliga.
Siin on keskmised tulemused, mis saadi kahe toote võrdlemisel:meie veepall suurendab biitsepsi tööd 36%, kõhulihaste tööd 21% ja tuharalihaste tööd 17%.Imeline, eks?
Millist raskust valida?
Soovitame valida oma palli raskuse vastavalt lihasrühmale, mida soovite töötada.Alakeha lihased on tugevamad kui ülakeha lihased, nii et kükkide või väljaastumiste jaoks võite kasutada raskemat palli (alates 1 kg).
3 head põhjust, miks lisada oma treeningsessiooni pall
1. Pall on mitmekülgne aksessuaar, mida saate kasutada paljude harjutuste tegemiseks ja treeningute intensiivsuse suurendamiseks.2. See on ka suurepärane alternatiiv raskuste kasutamisele.Saate teha harjutusi, nagu visked ja põrandapuudutused, või staatilisi harjutusi, nagu istumine.3. Ümmargune kuju aitab teil arendada ka koordinatsiooni, tasakaalu ja põhijõudu – kasutage palli mägironijate sooritamiseks hoides käsi pallil.
Niisiis, mida te enam ootate?Proovige järgi.
Ma ei tea, milliseid harjutusi teha.On teil näpunäiteid?
Oleme ideedest tulvil.
Lisaks meie kanalil saadaolevatele koolitusvideotele vaadake seda linki:
https://decathlon-11.bluebite.io/825746e7-ac6f-4ff9-b550-ccfe24ebeee0
Meie nõuanne
Meile meeldib teha harjutusi koos partneriga: näiteks võite teha küki ja visata palli oma partnerile, kui te üles tulete, ja siis nad teevad sama.
Koostis
Koostis
Metallkonstruktsioon: 100.0% Polüvinüülkloriid
Hoiustamise ja hooldamise soovitused
MITTE PESTA.
MITTE VALGENDADA.
MITTE TRUMMELKUIVATADA.
MITTE TRIIKIDA.
MITTE KEEMILISELT PUHASTADA.
Hoiustamissoovitused
Me ei soovita toodet hoida lakitud või vahatatud pinnal.<br /> Soovitame palli puhastada niiske lapiga.
Kasutuspiirangud
<br /> Ärge visake palli jõuga vastu maad ega seina.
TESTID JA GARANTII
Toote testimine
Teeme mitmeid teste, et kindlustada palli õige toimimine. Peaksite ka teadma, et see on valmistatud sertifitseeritud materjalidest, mis ei sisalda kahjulikke aineid.
Garantii:
2 aastat
Heakskiit
"See pall on igati oma raha väärt.Ostsin selle pärast operatsiooni oma õlalihase taastusravi harjutuste jaoks, sest mul oli vaja oma käe toonust tõsta.See on ideaalne." ", ütleb Sylvie, meie palli kasutaja.