Jõutreeningu tõsterihmad randmetoega, mustad
Saadavus poes
Saadavus poes
EELISED
Vastupidavus
Maksimaalne raskus 250 kg
Haare
See komponent valiti spetsiaalselt kangi haarduvuse parandamiseks.
Kasutajamugavus
Paksud vahtkummist pehmendused tagavad maksimaalse mugavuse
TEHNILINE TEAVE
Tõsterihmad randmetoega: mõõtmed
Tõsterihma mõõtmed: - Rihma pikkus: 55 cm
- Rihma laius: 3 cm
- Randme diameeter: 4,3 cm
--> Müüakse paarina
Miks kasutada tõsterihmu?
Tugevad tõsterihmad pakuvad mugavamat haaret, et saaksite täielikult keskenduda iga harjutuse korralikule sooritamisele. Pärast rihmade proovimist avastate, et need on hädavajalikud teatud harjutuste, näiteks jõutõmmete ja seljatõmmete, sooritamisel.
Kuidas randmetoega tõsterihma õigesti paigaldada
- Paigaldage kummirihm ümber randme ja veenduge, et see istub tihedalt.
- Lükake rihma ots klambrisse ja tekitage silmus, millest saate käe läbi panna.
- Kui käsi on rihma sees, kontrollige, kas allesjäänud pikkus sobitub peopessa.
- Seejärel asetage käed kangile ja mähkige ülejäänud rihma pikkus ümber kangi.
- Asetage käsi rihmale.
- Korrake sama teise käega.
Ohutus ja suurim koormus
Meie tõsterihmad kannatavad kuni 250 kg raskust (125 kg rihma kohta).
Turvaliseks treenimiseks kasutage õigeid vahendeid
Tõstmisharjutuste (näiteks jõutõmbe) ajal soovitame tungivalt kasutada nahast jõutreeningu vööd (nr 8649025) või topeltkinnitusega vööd (nr 8649022), et pakkuda lisatuge kõhu- ja nimmelihastele. See aitab suurendada alakõhusisest survet.
Meie treeneri soovitused tugevdavateks harjutusteks tõsterihmade abil (1/2)
Kogu keha tugevdav treening - Sirgete jalgadega jõutõmme: 3 seeriat, 12–15 kordust
- Väljaastekükid hantlitega: 3 seeriat, 12–15 kordust
- Seljatõsted hantlitega: 3 seeriat, 12–15 kordust / pool
- Rinnaltsurumine hantlitega: 3 seeriat, 12–15 kordust
- Triitsepsisirutused ettetõstetud hantlitega: 3 seeriat, 12–15 kordust.
Meie treeneri nõuanne Teie trennide tõhusamaks muutmiseks (2/2)
Alustage igat harjutust soovitatud vähima korduste arvuga (ärge üle pingutage ja jätke alati varu veel 2 korduseks), seejärel suurendage ühe korduse võrra nädalas kuni suurima soovitatud korduste arvuni. Järgmisena suurendage raskust kangil. Alati, kui lisate kangile raskust, alustage uuesti soovitatud vähima korduste arvuga ja suurendage korduste arvu kuni soovitatud maksimumini.
Koostis
Koostis
Põhikangas: 8.0% Elastaan, 92.0% Polüester; Vaht: 100.0% Polüuretaan; Rihm: 100.0% Polüester; Vahust osa: 100.0% Etüleenvinüülatsetaat; Pandlad: 100.0% Polüoksümetüleen
Hoiustamise ja hooldamise soovitused
MAKSIMAALNE PESEMISTEMPERATUUR 30 °C. NORMAALNE PESUTSüKKEL.
MITTE VALGENDADA.
MITTE TRUMMELKUIVATADA.
MITTE TRIIKIDA.
MITTE KEEMILISELT PUHASTADA.
Hoiustamissoovitused
Hoidke tõmberihmu siseruumides kuivas kohas.
TESTID JA GARANTII
Garantii:
2 aastat