Hantli kirjeldus
22,5-kg hantli mõõdud:
- Reljeefse käepideme ümbermõõt: 3,5 cm
Reljeefne käepide.
See hantel on müügil eraldi.
Miks kasutada treenimiseks just hantleid?
See kuuskanthantel eristub muudest samalaadsetest toodetest kangi ainukordse, tsentrist otstarbekohaselt väljaviidud tasakaalulahenduse poolest. Nii soodustab see lihaste arengut. Ideaalne vahend, et muuta risttreeningu liigutusi intensiivsemaks surumiste, esikükkide ning tõuke- ja rebimisharjutuste sooritamisel.
Miks on see hantel kummimaterjalist kattekihiga ja kuuetahulise kujuga?
Võtsime arvesse Teie tagasisidet ning töötasime välja selle hantli kuuetahulisena, et hoida ära hantli veeremist.
Kummist väliskiht tagab optimaalse kaitse löökidest põhjustatud kahjustuste eest ja vähendab kasutamisega kaasnevat müra.
Ergonoomiline käepide libisemisvastase alaga ja kõverdatud kujuga, et tagada Teile parem haare.
Ettevaatust hantli langetamisel
Kasutage seda kuuskanthantlit koos kummimatiga (tootekood: 8651539). See võimaldab raskuse ohutu langetamise.
Hantli hoiustamine ja hooldamine
Põranda kaitsemiseks hoidke oma hantlit siseruumides, kuivas kohas, eelistatult kummimatil (tootekood: 8651539). See hoiab ära Teie põrandate kahjustamise hoiustamise ajal. Lisaks saate seda hoida veel ka kangi või raskuste pingil (tootekood: 8788246).
Hantli hooldamine on väga lihtne: pühkige seda puhta lapiga.
Mida pakub Teile rakendus Freeletics?
Avastage Euroopa populaarseim trennirakendus Freeletics – taskusse pistetav personaaltreener. Rakendus annab Teile tehisintellekti ja spordialaste teadmiste toel tuhandeid Teie vajadustele kohandatud harjutusi, et saaksite parimaid tulemusi saavutada. Lisage seadmeid, jälgige oma edusamme ja liituge motiveeriva kogukonnaga. Kasutage rakendust juba täna ning saavutage paindlikult ja professionaalselt oma eesmärgid.
Meie treeneri nõuanded
Varieerige korduste arvu, puhkeaega seeriate vahel ja seeriate arvu vastavalt oma tasemele. Et leida endale ohutu, kuid arengu tagamiseks sobiv koormus, ärge kartke kasutada kas raskemaid või kergemaid hantleid. Tugevamad sportlased võivad väljakutsete suurendamiseks kanda harjutuste tegemisel lisaks veel ka raskusvesti.