Jõutreeningu lõuatõmbekang uksele, kruvivaba

Kas lõuatõmbekang sobib Teie uksega?

Kontrollige neid nõudeid tagamaks, et meie lõuatõmbekang ühildub Teie ukseavaga:- Raami serv peab olema vähemalt 1 cm. Kang toetub sellele, nii et kui äärt ei ole, siis Te ei saa kangi kasutada. - Ukse paksus 7–20 cm

- ukseava laius 60–90 cm

- ruum ukse ümber: Kangi pikkus on 104 cm. Veenduge, et mõlemal pool ust oleks piisavalt ruumi.

Kang ei sobi nurka paigaldatud ustele.

Kruvivaba jõutreeningu lõuatõmbekangi kaal ja mõõtmed

- Kõrgus: 65 cm

- Laius: 104 cm

Sügavus: 58 cm

Toote kaal: 5,1 kg

- Kasutaja kehakaal kuni: 130 kg.

Miks valida see lõuatõmbekang?

Lõuatõmbekangi paigaldamine on väga lihtne. See võimaldab Teil teha tõmbeid keharaskusega erinevate haaretega: neutraalne, lai või standardne haare. Selle tulemusena saate treenida käe-, selja- ja isegi kõhulihaseid. Peopesad enda poole suunatud haare treenib biitsepsit. Peopesad endast eemale suunatud haare treenib selga.

Lõuatõmbekangi paigaldamine turvalisemaks treeninguks

Oluline on kohandada kang uksel õige paksuse ja laiusega.

- Reguleerige pehmendused õigele laiusele.

Reguleerige kangi paksust klambrite abil, veendudes, et kang on horisontaalne ja pehmendused on ühetasaselt vastu ukseraami.

- Veenduge, et kang on uksele õigesti kinnitatud.

- Enne alustamist kontrollige alati lõuatõmbekangi asendit.

Milliseid tarvikuid saate selle lõuatõmbekangiga kasutada?

Kui olete lõuatõmmetes alles algaja, võite valida suure vastupanuvõimega rihma, mis vähendab veidi kaalu:

- 60 kg treeningkumm (tootekood: 8484823)

- 45 kg treeningkumm (tootekood: 8484822)



Teisest küljest võivad kogenumad sportlased kanda tõmbeid tehes raskusvesti:

- Reguleeritav raskusvest 0–5 kg (tootekood: 8736051)

- Reguleeritav raskusvest 6–10 kg (tootekood: 8734579)



Pidage meeles, et kangi maksimaalne kaal on 130 kg.

Teie lõuatõmbekangi saab remontida

Kui kaotate oma lõuatõmbekangi osad või need kuluvad ära, leiate varuosad meie müügijärgse teeninduse saidilt. Nende osade väljavahetamine pikendab Teie kangi kasutusiga.

Millist kasu pakub Teile Freeletics rakendus?

Freeletics — Teie isiklik digitreener, kes kasutab tehisintellekti abi ja sporditeadust, et kohandada treeningkava Teie eesmärkide ja taseme järgi. Freeletics loob treeningkavad nii kaalust alla võtmiseks, lihasmassi kasvatamiseks kui ka vormi saavutamiseks ükskõik kas treeninginventari kasutamisel või ilma. Looge oma treeningkava endale sobivatest harjutustest. Valikus on sadu erinevaid harjutusi. Jälgige oma arengut, pange ennast proovile jne.