Kollase rõnga mõõdud
Kollase rõnga mõõdud
- Välisümbermõõt 85 mm
- Siseümbermõõt 44 mm
- Läbimõõt 21 mm
Selle takistus on 11 kg, mis tähendab, et ringi kahe poole kokkusurumiseks on vaja jõudu 11 kg.
Miks peaks kasutama väikese takistusega käepigistusvahendit?
See väike ja kerge takistusega rõngas võimaldab Teil hõlpsasti tugevdada oma käsi ning küünarvart, kui Teil on mõni vaba minut. Kuna rõnga valmistamiseks on kasutatud ainult termoplastset elastomeeri, on see väga vastupidav.
Sobib ideaalselt füsioteraapiaks või haarde parandamiseks, sest väike takistus aitab haaret leebelt aja jooksul parandada. Parandage oma spordisooritust (eriti jõutreeningutel, tennises ja kaljuronimises). Teeb lihtsamaks ka igapäevatoimingud, nagu toidukottide tassimine jne
Selle ülikerge käepigistusvahendi kasutamine
Seda rõngast on väga hõlbus kasutada. Lihtsalt võtke see oma peopessa ja pigistage. Selle ümmargune kuju sobib igasse pihku.
Rõnga kasutusea pikendamiseks liigutage seda regulaarselt käes, et Te ei pigistaks alati sama osa.
Alustage treeninguid selle käepigistusvahendiga meie treeneri juhendamisel
See rõngakujuline käepigistusvahend sobib ideaalselt soojenduseks enne käe- või seljatreeningut ning aitab oluliselt vähendada randme- ja küünarnukivigastuse ohtu.
Enne jõutreeningut tehke 1 kuni 2 tsüklit umbes 15 kordusega.
Kui soovite tugevdada oma küünarvart, valige suurema takistusega käepigistusvahend.