Naise joogaretuusid

Mis on rasedate jooga?

Rasedate jooga keskendub füüsilistele poosidele ja hingamistehnikatele, mis aitavad rasedaid enne sünnitust, selle ajal ja pärast sünnitust.Õpetajad annavad rasedatele joogaharrastajatele eri vahendeid, mis aitavad neil mugavalt harjutada ning parandavad jõudu ja painduvust, et neid sünnituseks paremini ette valmistada.

Rasedate jooga eelised:

Neid on mitu. Arendab lihasjõudu, vastupidavust ja painduvust sünnituseks valmistudes. Parandab und. Vähendab alaseljavalu. Leevendab stressi ja ärevust. Parandab keskendumisvõimet. Ühesõnaga on jooga harrastamine raseduse ajal suurepärane mõte.

Meie toodete disainiprotsess

Algajatest joogaõpetajateni - iga meie meeskonnaliige jagab sama kirge.

Ükskõik, kas harrastate leebet joogat või midagi dünaamilisemat - me kõik otsime tasakaalu.Meie joogidest saadikute võrgustiku abiga disainime ühiselt tooteid, mis vastavad teie vajadustele ja hoiakutele. Oleme pühendunud positiivsusel, andmisel ja austusel põhinevale jooga praktiseerimisele.