Kuidas seda toodet kasutada?
Massaažipalliga saab ennast pärast treeningut masseerida.
Tõhusaks massaažiks pühendage igale lihasgrupile vähemalt viis minutit.Saate ennast masseerida kohe pärast treeningut, õhtul või isegi järgmisel päeval.Vaadake videoid, kus näidatakse, kuidas toodet eri lihaste massseerimiseks kasutada.
Kuidas vahetada väikselt üksikpallilt topeltpallile?
See ei saaks olla lihtsam. Lihtsalt tõmmake ühe palli kahest osast, kuni kuulete klõpsatust, et muuta see kahekordseks palliks.
Kuidas valida ühe- ja kahekordse palli vahel?
Ühe palli režiimis saab kasutada seda kindla pinges või valusa koha masseerimiseks,st käivituspunkt. Kahe palli režiimis saab kasutada seda laiema ala masseerimiseks,st lihased mööda selgroogu.
Kui suur mu pall on?
Läbimõõt: 80 mm
Kuidas taastumist optimeerida?
Pärast füüsilist koormust optimaalseks taastumiseks ärge kartke kasutada lisaks massaažipallile taastusjooki, proteiinibatoone, massaažirulli, kompressioonsokke või isegi elektrostimulatsiooni.