Mõõdud
Kaal: 900 g
Läbimõõt: 114 mm
Millist palli valida: 450 g või 900 g?
Olete tuttav pilatese põhiharjutuste ja põhitõdedega.
Nii et nüüd saate oma treeninguid muuta intensiivsemaks ja mitmekesisemaks selle raskusega palliga.
Mida suurem kaal, seda intensiivsem on trenn.
Seetõttu soovitame alustada 450 g palliga
Pilateses on kvaliteet tähtsam kui kvantiteet
Kui olete 450 g palliga täiesti rahul, liikuge edasi 900 g palli juurde, et arenemist jätkata.
Milliseid harjutusi saate selle raskusega palliga teha?
Ei tea, millise harjutusega alustada või kahtlete, milline on õige asend? Vaata ka Domyose kodulehelt. Meie disainimeeskond ja kvalifitseeritud sporditreenerid on teile juhendamiseks välja töötanud treeneriteenuse.Veebisait sisaldab tosinat tasuta videot, mis näitavad harjutusi, mida saate selle lisaseadmega teha.
Lisakasu.
Kohandage palli suurust vajadusel pumba abil oma käe järgi