Kuidas end massaažitarvikutega masseerida?
Massaažitarvikud (rull, pall või pulk) on mõeldud spordijärgseks enesemassaažiks.
Tõhusaks massaažiks masseerige iga lihasrühma vähemalt 5 minutit.
Te võite end masseerida kohe pärast sporti, õhtul või isegi järgmisel päeval.
Miks mitte vaadata meie videoid ja näha täpselt, kuidas iga toodet kasutada vastavalt masseeritavale lihaspiirkonnale.
Milleks on massaažirull (foam roller) mõeldud?
Massaažirull tagab tänu keharaskusele lihaste sügava massaaži.
Selle pehme vaht muudab selle kasutamise mugavamaks kui kõvad rullid, võimaldades samas põhjalikku enesemassaaži.Ideaalne massaažiga alustajatele, see on ideaalse kujuga, et masseerida selga, reite ja sääri, ning seda kasutatakse maas olles.
Olles kerge, kuid samas väga tugev, peab see vastu kuni 150 kg-le.
Milleks on massaažipall mõeldud?
Massaažipall tagab lihaste põhjaliku massaaži, mis võimaldab teil täpselt konkreetseid punkte tabada: kokkutõmbepunkte (sõlmed) ja päästikpunkte.Selle kuju sobib ideaalselt teie jalavõlvi, selja ja säärtega ning te kasutate seda maapinnal (jalad, sääred) või mööda seina (selg) veeretades.
Milleks on massaažipulk mõeldud?
Massaažipulk võimaldab lihaseid põhjalikult masseerida.Saate avaldada nii palju survet, kui soovite, sõltuvalt sellest, millise intensiivsuse ja sügavusega massaaži soovite teha.
Ideaalne reite ja säärte masseerimiseks.
Millised on komplekti mõõtmed?
Pikkus: 38 cm
Diameeter: 13,5 cm