Energiageel Ecosize Long Distance, 14x32 g, sidrunimaitseline

Vastupidavustreeningust taastumiseks loodud toode

See geel, mis on mõeldud vastupidavustreeninguteks, mis kestavad üle 3 tunni, teeb tõesti oma tööd pikkadel seanssidel või võistlustel (rajajooksud, triatlonid, tsüklotonid või maratonid). See geel sisaldab ka BCAA-d (asendamatuid aminohappeid), lihasvalgu komponente. Nende panus on oluline lihaste parandamiseks. Lisateabe saamiseks vaadake kompositsiooni.

Millal ma peaksin enda Energy Gel+ kasutama?

Treeningu ajal energiakadu kompenseerimiseks soovitame alustada Energiageelide võtmisega (ei sisalda kofeiini ega BCAA-d). Pärast umbes 3/4 võistlust kasutage Energy Gel+ (iga 45 minuti kuni 1 tunni järel ja 1 võistluse lõpus). Võistluse ajal peaksite geeli võtma vahetult enne joomist, et see paremini imenduks. Treeningutel soovitame vett kaasas kanda juhuks, kui marsruudil pole veepunkti.

Mida peaks tootele Energy Gel+ lisaks võtma?

Toitumisspetsialistid soovitavad 60 g süsivesikuid (= suhkrut) ühe sporditunni kohta, kui treeningud kestavad üle 3 tunni. Selles 32 g geelis on 22 g süsivesikuid. Seetõttu soovitame lisaks geelile juua 500 ml isotoonilist jooki tunnis. Joogi hoidmise lahendust pole?Soovitame toodet Hydrogel+, mis on vedelam ja sisaldab naatriumi (higiga kõige enam kaduma läinud mineraal).