Jõutreeningu kummilint 45 kg

45 kg jõutreeningu kummilindi mõõdud ja takistus

Lindi pikkus on 1,04 m

- Lindi laius on 28,5 mm

- Selle takistus on 45 kg, mis tähendab, et lindi venitamiseks 200% selle pikkusest on vaja rakendada jõudu 45 kg.

45 kg jõutreeningu kummilindi ohutu kasutamine

Enne treeningu alustamist kontrollige alati lindi seisukorda. Kui näete katkiseid või valgeid kohti, ärge kasutage seda, sest see võib treeningu ajal puruneda.

Kui Te kasutate seda kaalu alandamiseks lõuatõmbekangil, kontrollige alati kinnituspunkti, et lint harjutuse ajal ära ei tuleks.

Kuidas jõutreeningu kummilinti valida?

Meie jõutreeningu kummilindid on erinevat värvi vastavalt nende takistusele.

Sinine:5 kg // Roheline: 15 kg // Kollane: 25 kg // Oranž:35 kg // Punane: 45 kg // Must: 60 kg



Kas Te alles alustate raskustreeninguid? Alustage treeningkummiga, mille takistus on näiteks 5 või 15 kg, ja seejärel suurendage takistust järk-järgult.

Kui kasutate treeningkummi lõuatõmbeharjutuste hõlbustamiseks, valige suurema takistusega lint. Mida suurem on takistus, seda rohkem see Teid aitab.

Milliste jõutreeninguvahenditega saab seda 45 kg jõutreeningu kummilinti kasutada

See 45 kg treeningkumm hõlbustab lõuatõmbeid kangil (tootenumber 8385106) või raamil (tootenumber 8651534).

See võib vähendada Teie raskust rööbaspuudel (tootenumber 8584544) ja tagab turvalisuse, kui alustate harjutusi kõhurullil (tootenumber 8660093).

Mida suurem on treeningkummi takistus, seda rohkem see Teid aitab.

45 kg jõutreeningu kummilindi õige hoiustamine

See treeningkumm on valmistatud kestma, aga selle kasutusea optimeerimiseks järgige hoiustamissoovitusi.

- Hoiustage seda püsiva temperatuuriga ruumis (ärge jäta seda auto pakiruumi, mis on talvel väga külm ja suvel väga kuum).

- Kuna treeningkummi kloorikindlust ei ole katsetatud, ei soovita me seda basseinis kasutada.

- Kui kinnitate treeningkummi toe külge, kontrollige alati, et tugi ei oleks abrasiivne ega terav.

Miks peaksite Freeleticsi rakendust kasutama?

Avastage Euroopa juhtiv treeningurakendus Freeletics – personaaltreener Teie taskus! Tänu tehisintellektile ja sporditeadmistele pääsete ligi tuhandetele personaliseeritud treeningutele, et saavutada parimad võimalikud tulemused. Lisage seadmeid, jälgige oma edusamme ja liituge motiveeriva kogukonnaga.