Puidust tasakaalulaud, läbimõõt 39,5 cm, kõrgus 7,5 cm
Saadavus poes
Saadavus poes
EELISED
Mitmekülgsus
Süvalihaste treenimine, seisuharjutused, kükid... laske fantaasial lennata.
Haare
See püsib põrandal; kas teie püsite laual?
Tasakaalustatud treening
Kohandage raskusastet oma treenituse tasemega.
TEHNILINE TEAVE
Milleks on vaja tasakaalu treenida?
Loomulikult selleks, et mitte kaotada pinda jalge alt. Ja see pole mingi nali. Tasakaal on igasuguse spordiala harrastamisel väga oluline. See on üsna selge selliste spordialade puhul nagu suusatamine, maastikujooks või lohesurf: hea tasakaal aitab ära hoida kukkumise või enda vigastamise (eriti tänu pahkluude tugevdamisele). Meie tasakaalulaud aitab treenida 70% alakeha lihastest. Päris hea, kas pole?
Kas vajate harjutuste jaoks inspiratsiooni?
Oleme ideedest tulvil.Kopeerige ja kleepige link veebilehitsejasse:
https://contents.mediadecathlon.com/p2155861/k$25c29b8f33a95c322fb7f187c2b9e3c6/BALANCE%20BOARD.jpg
Mis on kehataju?
Kehataju on oma keha teadlik või alateadlik tajumine ruumis. See on võimalik tänu arvukatele retseptoritele, mis annavad ajule teada, millises asendis üks või teine kehaosa parajasti on. See mõjutab tasakaalu ja reflekse. Hea uudis on see, et keha liikuvust saab regulaarsete treeningutega parandada.
Mõned soovitused
Kui teil on raske tasakaalu hoida, võtke appi võimlemiskepp või toetuge seina vastu. Püüdke iga korraga järjest kauem abivahendita tasakaalu hoida, et näha edasiminekut.
Ohutuse huvides soovitame asetada tasakaalulaua näiteks matile, et parandada haakuvust.
Koostis
Koostis
Šassii: 100.0% Puit; Välimine kate: 100.0% Polüpropüleen
Hoiustamise ja hooldamise soovitused
Hoiustamissoovitused
Hoidke tasakaalulauda eemal soojusallikatest.
TESTID JA GARANTII
Toote testimine
Tasakaalulaua ohutuse tagamiseks teeme sellega terve rea katseid (toksilisus, kaal jne).
Garantii:
2 aastat
Heakskiit
"See on suurepärane vahend kogu keha treenimiseks," arvab tasakaalulaua kasutaja Valentin.